Das Kursprogramm „Fit und Gesund“ soll mit Spaß, Freude und natürlich ohne Leistungsdruck einen Ausgleich zum Berufs- und Familienalltag und eine sinnvolle Ergänzung der Freizeitaktivitäten bieten.

Ob Koordinationsübungen, Konditions- oder Krafttraining – der „Gesunde Rücken“ steht bei unserem abwechslungsreichen Training immer im Vordergrund. Bei fetziger Musik und Training mit den unterschiedlichsten Übungsgeräten wird es bei uns im Training nie langweilig und auch der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz!!!

Zielgruppe: Frauen und Männer mit Spaß an Bewegung.

Das Kursprogramm wird zu folgenden Zeiten angeboten:

Dienstag 8.45 – 9.45 Uhr Fit und Gesund 50plus
Dienstag 9.45 – 10.45 Uhr Fit und Gesund für alle!
Donnerstag 17.45 -18.45 Uhr Fit und Gesund für alle!
Donnerstag 18.45 -19-45 Uhr Fit und Gesund für alle!

Kursgebühr für 12 Termine:
Vereinsmitglieder 30,00 €
Nicht-Vereinsmitglieder 66,00 €

Zustieg jederzeit möglich!

Das Training findet in unserer Siegmund Halle statt, wo wir optimale Trainingsbedingungen vorfinden. Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten ist die Teilnehmerzahl begrenzt auf 15 Teilnehmer je Kurs. Das Kursprogramm „FIT UND GESUND“ wurde mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ des Deutschen Turnerbundes (DTB) ausgezeichnet und ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und anerkannt worden.

Alle Kursteilnehmer haben dadurch den Vorteil, dass die Kursgebühren von den Krankenkassen erstattet werden können!

Infos und Anmeldung bei:

Verena Grimann (Kursleitung, Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“)
Tel.: 07334 924612
E-Mail: gymnastik@tv-deggingen.de

Hier ist die aktuelle Ausgabe unserer Vereinszeitschrift.

Download als pdf „Wir vom TVD 2018“ 41 mB 

Tanz Sport Breitensport: Gesellschaftstanz Standard – und Lateintänze für Paare

In den Sommerferien bieten wir ein betreutes Training für Alle Tänzer an. Sie haben die Möglichkeit das Gelernte unter professioneller Aufsicht zu trainieren.

Am Sonntag: 12.08.2017 & 26.08.2017

jeweils von 19:00 Uhr – 21:00 Uhr in der Siegmund Sporthalle des TV- Deggingen

Dies ist die Gelegenheit für alle ehemalige und neue Kursteilnehmer ihre Tanzkenntnisse aufzufrischen um nach den Sommerferien in den Kursen einzusteigen. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Infos
tanzsport@tv-deggingen.de
Ursula & Leo Rein
Tanzsporttrainer
Tel. 07334-2090676

Unkostenbeitrag je Abend:
Vereinsmitglieder: 2,50€
Nichtmitglieder: 3,50€

Tanzen ist gesund
Übrigens: Tanzen bringt auch verkümmerte Bereiche des Gehirns wieder in Schwung. Die Beweglichkeit wird erhalten. Durch das Tanztraining werden Sehnen und Bänder kräftiger durchblutet, so können sie ihre Gelenke besser schützen. Die Wirbelsäule lernt die aufrechte Haltung und aufrechtes Gehen ist nicht nur gesünder, es sieht auch besser aus. Das Herz wird leistungsfähiger, die Durchblutung verbessert sich und das wiederum sorgt für eine gesteigerte Sauerstoffversorgung und einen besseren Stoffwechsel.

Hier findest du die neuen Termine für die SommerTanzKurse nach den Osterferien.